logo
Внутренняя свобода (актёрский тренинг online)

Внутренняя свобода — это новый формат актёрского тренинга, который мы впервые проводим в формате онлайн.

Кристина Квитко о программе: «Театр — это присутствие. Он случается здесь и сейчас. Конечно, живое общение и бытие друг с другом в реальности нельзя сложно заменить на онлайн общение. Но весной наша Школа будет активно работать в онлайн режиме, и январские занятия в сети — это для нас первая проба. Важно: мы, как и всегда, будем работать с телом, учиться дышать, снимать напряжение и свободно звучать, а также попробуем поработать в игровом формате, посмотреть, какие образы мы чаще всего используем в обычной жизни, увидим их и поиграем ими!  Внутренняя свобода — постепенный процесс знакомства с собой и другими, нахождение и наблюдение за собственными телесными и эмоциональными блоками, отпускание себя и ситуаций, игра и присутствие».

Технические особенности программы: 

  1. Регистрация на мероприятие.
  2. Онлайн тренинг будет проходить в google hangouts: всем участникам важно иметь почту именно на GMAIL (google). За 10 мин до старта занятия, вы получите автоматическое приглашение на почту и сможете присоединить ко встрече.

На всякий случай общая ссылка для подключения будет размещена во всех наших социальных сетях за 5 мин до встречи онлайн. 

Когда: 6 января и 14 января с 12.00 до 13.30.

Программа: 
1.​ ​ Телесная ​ разминка. 
2.​ ​ Снятие напряжение с голоса и речевого аппарата​ ​ (дыхание, артикуляционная разминка). 
3.​ ​ Навыки​ ​ взаимодействия​ ​ с​ ​ партнером​ ​ (доверие,​ ​ внимание,​ ​ чуткость) 
4.​ ​Игровая импровизация​ ​ (работа с образами).
 
Результаты: 
Снижение​ ​ уровня​ ​ стресса​ ​ при​ ​ выходе​ ​ на​ ​ публику,​ ​ эмоциональная​ ​ и​ ​ телесная расслабленность,​ ​ отсутствие​ ​ страха​ ​ при​ ​ общении​ ​ с​ ​ незнакомыми​ ​ или​ ​ малознакомыми людьми,​ ​ удовольствие​ ​ от​ ​ выстпулений,​ ​ желание​ ​ проявлять​ ​ себя​ ​ и​ ​ не​ ​ бояться выглядеть​ ​ «неправильным»,​ ​ «некрасивым»​ ​ и​ ​ тд.​ ​ Открытое​ ​ и​ ​ искренее​ ​ общение, развитие​ ​ эмпатии.​ ​ Проявление​ ​ себя​ ​ в​ ​ жизни,​ ​ осознание​ ​ собственных​ ​ желаний​ ​ и​ ​ их реализация. 
Ну​, и​, конечно​ же,​ возможность​ радоваться 🙂 

Предложение: все темы, которые вы хотели бы на практике рассмотреть в рамка нашей программы, отправляйте на адрес info@dialogue.place (с пометкой «Внутренняя свобода. Темы») 

 

 

«Открываться постепенно…»

Хочу!
Бесплатно
Продолжительность
1 час 30 минут
Расписание
6 января, 14 января 12.00-13.30
СТОИМОСТЬ
Полный курс - руб.
Вводная часть - руб.
МЕСТО
online
Хочу!